宋青书起初还能感觉到那两道灼灼的、毫不掩饰的目光，
看得他后颈都有些发毛，颇不自在。
但他很快收敛心神，沉浸到内息的运转中，逐渐忽略了外界。
一个时辰后，周天圆满，他缓缓收功，
吐出一口悠长的浊气，在清冷的空气中凝成一道笔直的白练。
天光已大亮，云蒸霞蔚，远处山峦轮廓清晰。
他跳下青石，看着还老老实实坐在那里、只是小脸被冻得有些发青的张无忌，问道：
“看明白了？这就是最基本的打坐吐纳，养气培元，是内功的根基。
你现在身体虚，内息弱，首要任务是温养，
等什么时候你内息稳固了，能自行运转小周天了，
太师傅或者你哪位师叔伯，自然会传你具体的入门心法。
现在，回去吃早饭。”
张无忌“哦”了一声，声音里似乎有点意犹未尽，
但还是乖乖地站起来，把披风递还给宋青书，跟着他往回走。
初二，情况依旧。宋青书寅时三刻开门，张无忌已经如同忠诚的门神，准时守候在门外。
初三，还是如此。
到了初四，宋青书心里开始犯嘀咕了。
一次两次是巧合，天天如此，而且每次都“刚好”在自己开门前一刻出现？
这也太精准了吧？简直像是算准了他起床的时辰。
而且每次看张无忌，虽然脸色有些苍白，但眼神清明，精神头十足，
完全不像是刚刚从温暖被窝里爬起来的模样，
倒像是……已经清醒、活动了不短时间？
他留了个心眼。
初四晚上，他比往常提前了半个时辰睡下，并在心中默默计算着时间。
到了丑时末（大约凌晨三点），夜色最深沉、寒气最重的时刻，
他悄然睁开眼，没有发出任何声音，
如同最老练的猎手或者夜行者，悄无声息地起身，穿戴整齐，
然后，轻轻地将房门拉开一条细细的缝隙，屏住呼吸，向外看去。
廊下一片昏暗，只有远处廊角悬挂的气死风灯，在夜风中轻轻摇曳，
投下晃动不安的、极其微弱的光晕。
然后，他就看到了那个让他心脏骤然紧缩的画面——
那个小小的、穿着浅蓝色弟子服的熟悉身影，
已经端端正正地、蜷缩成一团地，
坐在了他房门斜对面、一根粗大廊柱下的阴影里！
双臂抱着屈起的膝盖，下巴抵在膝盖上，一动不动，
像是已经与廊柱的阴影融为一体。
山间子夜的寒风毫无遮挡地吹过廊下，
将那单薄的衣衫吹得紧贴在身上，更显出身形的瘦小。
他坐在那里，像是睡着了，又像是在默默忍受着刺骨的寒冷和漫长的等待，
孤零零得令人心头发酸。
宋青书只觉得一股混合着恼怒、心疼、还有一丝难以置信的寒气，
从脚底直冲天灵盖！
他猛地拉开门，大步流星地走了过去，
脚步声在寂静的凌晨显得格外沉重。
听到脚步声，那个蜷缩的身影受惊般猛地抬起头。
看清是宋青书，张无忌脸上瞬间闪过一丝被撞破秘密的慌乱和无措，
下意识地就想站起来，却被宋青书更快一步，
伸手按住了他冰凉瘦削的肩膀，重新按坐了回去。
“什么时候来的？”宋青书的声音压得很低，
却带着山雨欲来般的冰冷和严厉，在寂静的凌晨如同冰碴子砸在地上。
张无忌低下头，不敢看他，声音细若蚊蚋，带着心虚：
“刚……刚到一会儿……真的……”
“张、无、忌！”宋青书一字一顿，语气陡然加重，带着压抑的怒火。
他蹲下身，不由分说地抓住张无忌的手臂，又摸了摸他的脸颊和脖颈。
入手一片冰凉，那寒意几乎要渗进他的指骨！
这种程度的冰凉，绝不是在室外待了一小会儿能达到的！
“你当我是傻子吗？！到底来了多久？！说实话！
再敢撒谎，以后别想我再带你出来！”
张无忌被他严厉的语气和手上的力道吓得浑身一颤，
知道自己那点小伎俩在精明过人的青书哥面前根本无所遁形。
他眼圈迅速红了，长长的睫毛颤抖着，带着哭腔，小声道：
“丑时……丑时初就来了……”
丑时初！凌晨一点！
宋青书只觉得一股热血猛地冲上头顶，眼前都黑了一下！
这意味着什么？
意味着这小子半夜三更、万籁俱寂、寒气最重的时候，
就从温暖的被窝里爬起来，一个人摸黑走到这冷风嗖嗖、鬼影幢幢的廊下，
然后就这么抱着膝盖，干坐了快两个时辰！
就为了等自己起床，然后一起去“晨练”？！
“你疯了？！你他妈是不是疯了？！”
宋青书再也控制不住，声音陡然拔高，
在寂静的凌晨如同惊雷炸响，惊得远处树梢上的宿鸟都扑棱棱飞起！
他抓住张无忌单薄的肩膀，力气大得几乎要把他捏碎，
眼睛因为愤怒和震惊而微微发红，
“这么冷的天！你身子什么状况你自己心里没数吗？！
在这里冻上两个时辰！你是嫌自己命太长，寒毒发作得不够快是吗？！
你想死是不是？！啊？！”
他是真的气急了，也怕急了。
一想到张无忌拖着那病弱的身体，
在这能把人冻僵的寒夜里独自枯坐，
万一寒毒被引动，万一冻出个好歹，万一……后果不堪设想！
谢逊那个老王八蛋！到底给这孩子脑子里灌了什么迷魂汤？！
把个九岁的孩子训得跟个苦行僧、自虐狂一样！
张无忌被他吼得缩紧了脖子，小脸煞白，
眼泪像断了线的珠子一样滚落下来，
但他还是倔强地、抽抽噎噎地小声辩解，试图解释自己的行为：
“我……我不冷……真的……我穿了衣服，裹紧了……
而且，在冰火岛的时候，冬天比这冷多了，风像刀子，雪埋到脖子……
义父也让我天不亮就起来练功，在雪地里站桩，他说……
他说练武之人，吃得苦中苦，方为人上人……
不能偷懒，不能怕苦，不然永远都是废物，报不了仇……”
他的声音越说越低，充满了委屈和一种深入骨髓的不安与恐惧：
“我知道我身子差，武功底子几乎等于没有……
太师傅、大师伯（宋远桥）、各位师叔，还有青书哥你都对我这么好，
给我治病，教我认字，带我吃饭……
可我……我不能一直这样……
我不能一直拖后腿，当累赘……
我想早点好起来，我想练功，我想变强……
我早点起来，多练一会儿，哪怕只是多坐一会儿，多呼吸几口早晨的空气，
也许……也许就能快点赶上大家，就能……就能不给大家添那么多麻烦……
我、我不想变成没用的人……”
说到最后，他已经泣不成声，小小的身子因为寒冷、恐惧和巨大的委屈而剧烈地颤抖着，
却还在努力地、断断续续地表达着自己的想法。
宋青书听着他语无伦次却无比认真、浸透着血泪的“理由”，
看着他通红的眼圈、挂满泪水的苍白小脸，
还有那强忍哭泣却控制不住颤抖的单薄肩膀，
胸口那股几乎要炸开的怒火，就像被一盆冰水迎头浇下，“嗤”地一声，熄灭了，
只剩下满满的、沉甸甸的无奈，
和一种更深、更尖锐的心疼，像钝刀子割肉，一下一下，缓慢而清晰。
谢逊！谢逊！你个老疯子！老混蛋！
你自己被仇恨扭曲了心智，活得人不人鬼不鬼，
为什么要把这种扭曲的、近乎自残的“强者逻辑”灌输给一个孩子？！
他才九岁！九岁！
他就该在父母怀里撒娇，该和小伙伴漫山遍野地疯跑，
该为了一块糖、一个玩具开心或哭泣！
而不是把“人上人”、“不拖后腿”、“报仇”这种沉重的、
足以压垮成年人的枷锁，生生套在自己稚嫩的肩膀和灵魂上！
还他妈冰火岛的冬天？那是人待的地方吗？！那是地狱！
他闭了闭眼，强行压下翻腾如潮的情绪，
再睁开时，眼中已是一片深沉的平静，只是那平静之下，波涛暗涌。
他缓缓蹲下身，与张无忌平视，
尽量让声音听起来平缓、冷静，带着一种安抚的力量：
“无忌，你听我说。看着我。”
张无忌抽噎着，抬起泪眼朦胧的眼睛，怯生生地看着他。
“这里，不是冰火岛。”宋青书一字一句，清晰无比，
“我也不是你义父谢逊。
在武当山，没有人，没有任何一个人，
会觉得你张无忌是拖累，是累赘，是麻烦！
太师傅让你跟我晨练，是为了让你慢慢调养身体，
让孱弱的筋骨适应活动，让紊乱的内息找到规律，
是治病，是康复，不是要你去拼命，不是要你去跟谁比，
更不是要你透支自己那点好不容易攒起来的元气去‘赶上’谁！明白吗？”
他握住张无忌那双冰凉彻骨的小手，
缓缓渡过去一丝温润平和的纯阳真气，
那暖流如同春风化雨，慢慢驱散着孩子体内的寒意和惊惧。
“你的身体，是根本，是本钱。
现在对你来说，最重要、最紧急的事情，
不是练出多高的武功，而是把侵入骨髓的寒毒控制住，不再让它肆虐；
是把亏空殆尽的元气，一点一点，稳稳当当地养回来。
就像盖房子，地基不稳，你往上垒再高的砖墙，最终也是塌掉的命！
你现在这种寅吃卯粮、透支身体的练法，
只会让你那本就脆弱的经脉雪上加霜，
让寒毒更容易被引动、爆发，
最终损伤的是你的武道根基，是你的寿元！
那是真正的得不偿失，是自毁长城！你懂不懂？！”