外人眼里，哥哥和她同岁却早已进了大学；而她还在高一苦读。若不是惦记着这口吃的，凭她的本事，怕是早就毕业了。
没错，何花的学习能力，甩开何晓和何雨晴一大截。
她的精神力极其出众，过目不忘、一心三用都是常态，举一反三、逻辑推演、深度分析样样拔尖。
论精神强度，何晓连她十分之一都不到。
虽说比不上何雨柱，但在这家里，除了何雨柱，就数她的精神修为最扎实。
如今辟谷一开，何花整个人都活泛起来了。
何雨柱说完，转身回灶台忙活。没多久，一桌色香味俱全的佳肴便热腾腾摆满桌面。
菜式精致，香气扑鼻，谁也没挑拣，端起碗筷就埋头开吃。
众人正吃得酣畅淋漓，何雨柱嘴角微扬，还真没想到，这些长辈竟主动动了修炼的心思。
此前他试探过几次，个个都摇头摆手不愿沾边。
其实他并不知道，当初大家不是不想练，而是怕惹恼了他的师门。
那时候大伙儿都忙着讨生活，哪还有工夫静下心来练功。
如今过了这么多年，大家才看清：何雨柱压根没有师承门派，整套修炼体系，全是他自己定的规矩、编的法子。
再者，如今老人们或已退休，或退居幕后，闲暇时间大把，又碰上这么难得的机会，有现成的功法、有亲人在旁指点，谁不想试试？
不过这些年头，何大清这些长辈始终没跟何雨柱提过一嘴。
何雨柱自己也毫不知情。但既然是对自己恩重如山的亲人想学，他自然二话不说，欣然应允。
要知道，这些人可没他这种“开挂”般的天赋，短短几年就能登顶巅峰。
普通人修行，靠的是日积月累、水滴石穿；哪怕有他从旁引导，进度顶多比常人快些，也快得有限。
毕竟何雨柱自己毫无瓶颈可言：只要火候到了，境界便顺势跃升；而其他人不同，每一步都需稳扎稳打，稍有偏差就可能走岔。
正因如此，何雨柱压根不担心他们将来会反超自己。
至于会不会因此惹来威胁？他连想都没想过。
当初若真顾虑这个，他根本不会动念把功法交托给国家。
只是上面某些人的做法，实在让他寒了心，这事也就撂下了。
如今是自家至亲开口，他更不会藏着掖着、端着架子！
饭后，何雨柱凝神运意，将整套修炼路径、核心要领、关键禁忌，尽数化作精神印记，直接灌入众人识海。
这可不是寻常授课，而是真正意义上的“传法”。
众人只觉他指尖轻点，脑中豁然清明，所有法门、次第、窍诀，仿佛生来就懂。
大伙儿惊得说不出话，何大清忍不住问：
“柱子，你这是怎么做到的？”
这话一出，所有人齐刷刷望向何雨柱，眼神里全是难以置信。
他笑着解释：
“其实不难，我修出了精神力，能把所知所会，直接‘种’进你们的意识里。
这样学，不绕弯、不误解；要是靠嘴讲、靠书学，你们年纪大了，理解容易跑偏，练错了可就麻烦了。
这养生功本就平和稳妥，不像别的功法那般凶险，配上这法子，你们自己练，我也放心。”
大家虽听得云里雾里，却也没再追问。
实在是这手段太过玄奇，一个个还愣在原地，不知如何反应。
何雨柱只好摇头一笑：
“等你们练上一阵子，自然就明白了。”
其实，他传的功法里本身就含着这套原理的说明，只是众人刚接引传承，尚未来得及消化。
就像刚喝下一大碗浓汤，得慢慢咂摸滋味，眼下脑子塞得太满，一时转不过弯来，也属寻常。
他早把修炼中该懂的常识、该避的雷区、该守的规矩，全都打包塞了进去，一点没留。
随后，他取出几枚亲手炼制的精气丹，分发给大家。
这批丹药原本搁在那儿几乎没动过，他自己早用不上了，如今家人要用，顺手拿出来便是：
“这是精气丹，练功时含服一粒，能助你们事半功倍。
当然，它只是帮手，不是拐杖；路怎么走、劲怎么使，终究还得靠你们自己！”
众人捧着丹丸，目光灼灼。田泽华脱口而出：
“我原以为话本里写的都是虚的，没想到真有这东西！”
何雨柱正色道：
“功法的事，你们可以告诉信得过的人；但丹药，半个字也不能往外漏。
话本归话本，可如今世上，炼丹早已成了传说。
我炼的这些，说白了就是入门级的粗胚，连门槛都算不上。
你们信，是因为了解我；可外人未必信，万一有人听说了，硬要我炼什么‘长生丹’‘返魂丹’，我哪会？
推脱不了就得得罪人，得罪的还是手握实权的主儿。
到那时，我别想安生一天。所以，炼丹这事，咱们关起门来知道就行。”
若不是当年遇见清风道长，他压根不知道这行当有多敏感。
其实他能炼的丹方不少，只是缺一味关键，灵药。
这世上的灵药，不是没有，而是太稀罕，往往可遇不可求。
在他如今的炼丹标准里，千年份的灵材，都只能算普通货色。
所以他绝不想让这事传开。
一旦被异人界盯上，麻烦就无穷无尽了，那边的人都清楚，一个活生生的炼丹师意味着什么。
如今江湖上，炼器的尚有踪影，炼丹的，早就断了香火。
众人听罢，纷纷点头应诺，神情郑重。
何雨柱心里踏实：这些人，个个是真心待他，他只要开口，没人会背着他捅刀子。
况且，这些人压根接触不到异人圈，就算撞上了，对方也不会露底，更不会认他们。
所以这事，他只轻轻带过，并未反复强调。
以他现在的本事，虽不清楚自己在异人界排第几，但光是那些顶尖传承的实战威力，连他自己都还没试透。
毕竟，他从未真正全力出手过。
得了功法，众人脸上都泛着光。
田泽华笑道：
“早知道这么利索，我头年就该找柱子开口！”
杨志礼跟着点头：
“可不是嘛，我还琢磨得一页页啃书呢！”
胡舒枝也笑着附和：
“我也是这么想的！”
何雨柱摇摇头：
“前几年，真要练，还真得一本一本地啃、一字一字地抠。”
各种基础知识，还有修炼的法门，原本都得靠你们自己一点一滴去学、去悟。
但现在不用了，我已炼出精神力！
往后想掌握什么，直接用这法子传承就行！
田泽华一听，眼睛顿时亮了起来，急切地问：
“那厨艺也能传吗？我也想练到宗师水准！”
何大清也连连点头，语气里满是期待：
“对对对，就这个！”
何雨柱略一思量，反正事已至此，便干脆应下：
“能传，不过其中的手感、火候、分寸这些微妙之处，还得你们自己反复操练才行。”
话音刚落，他便将宗师级的厨艺体悟，凝神送入二人识海。
田泽华与何大清闭目静立，神情专注地承接这份传承。
片刻后，两人睁眼，异口同声：
“果然是宗师境界！原来味道、刀工、时机之间，竟能这样浑然一体！”
何雨柱没接话。一旁的何花和何雨水听了，心里立刻活络起来，自己要是也会，岂不是更方便？
何花一把挽住何雨柱的胳膊，仰着脸撒娇：
“爸爸爸爸，我也要学厨艺！”
何雨柱低头看她一眼，没犹豫，顺手就把那份感悟也渡了过去。
何雨水见状，立马凑上前：“哥，你也给我一份！”
何雨柱笑着点头，把传承也给了她。
何雨水接过之后，忍不住叹气：
“早知道你有这本事，我哪还用天天泡厨房、记笔记、试火候啊！”
何雨柱无奈地翻了个白眼：
“这叫走捷径，不是抄近道。传承给你们的是‘怎么想’，不是‘怎么成’。光知道宗师怎么运刀、怎么控温，不代表你就能随手做出宗师的菜，没千次万次的实打实磨炼，照样登不上那个台阶！”
田泽华郑重颔首：
“说得对。但有了这根引线，我这辈子，铁定能摸到宗师的门槛！”
何大清也一脸豁然开朗：
“可不是嘛！现在中餐西餐、煎炒炖焖，全在我脑子里串起来了。以前光会做，压根儿不懂背后为啥这么搭！”
田泽华转向何雨柱，半开玩笑半认真地问：
“柱子，照这么说，你现在算不算我师父？”
何雨柱摆摆手，语气诚恳：
“师父这话可不敢当。您才是我的引路人。老话讲得好，师傅领进门，修行在个人。没有您当年手把手教我颠勺、调酱、听油响，哪有今天的我？我这顶多算跟您切磋心得，分享点新路子罢了。”
田泽华听了，嘴角一扬，满脸欣慰。
他又笑着夸道：
“你这法子，真省事！”
何雨柱回道：
“师父，刚才传给你们的里面，其实就藏着这法子的门道。只是得等你们慢慢琢磨、慢慢消化，自然就明白了原理。等你们修为上去了，一样能这么干。”
田泽华点点头：
“要是真能普及开来，以后带徒弟可就轻松多了。”