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【8月6日】周四 | 打卡第284天
【晨间数据站】：
排小便后体重：58.14kg
bmI：58.14/（1.62*1.62）≈22.15
| 腰围：68cm | 腹围：76cm | 臀围：94cm | 腰臀比：68/94≈0.72
| 左大腿围：52cm | 右大腿围：55cm| 左小腿围：33.5m| 右小腿围：34.5cm 【尺子坏了，不能测量了，过几天买新尺子】
【睡眠】：昨晚上是将近12点半多睡觉的，睡到早上8点16分左右，湿气比较重，昨晚洗了头发，头发比较湿，眼睛有红血丝
【心情】：今天周四，又是被神经病老板责骂的一天！
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，没喝够！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
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【今日三餐记】：进食时间：10:00—18:00《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯常温的水
早餐进食时间：10:00—10:20 早餐: 【包子店打包，1个红薯+1杯无糖玉米汁+1个荷叶糯米鸡】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。早午餐的用量，于是有了大约8-9分饱，红薯，鸡，玉米汁都吃得干干净净，实在干还喝了点水，顺下去~
午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: 【无】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。午睡！
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐进食时间: 20:00—20:40 晚餐: 【木桶饭堂食，辣椒炒肉+白米饭2碗+鲜肉小笼包】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。在回来的公交车上，就想好吃什么了！本着不跑远的原则，就近下车买了小笼包，在最后快到家的时候走进木桶饭，毕竟小笼包不够吃，哈哈哈~最后白米饭吃了2碗，10分饱吧~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！！！今天上班了，来回步行2小时，主要是昨天遗留的工作未完结，处理工作加摸鱼加思考！没啥体力消耗，除了测量窗户数据购买百叶窗~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——乳白色新芽
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！ 请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
泽诺的消息传过来的时候，沐笙正在做一件极其无聊的事——给飞船的窗户贴防辐射贴纸。她贴到第三张时，通讯器响了，那根朝阿尔法星系方向伸了一整个早上的银色触须也开始慢慢往回缩。
她放下贴纸，拿起通讯器，点开那条语音。
先听到风声。那种很厚很厚的、穿过很多行星大气层、被磨得很绵密的风声，像一卷很长很长的录音在最后几秒找到了该停的地方。
然后泽诺的声音传出来：到了。石头说，它想告诉你，它见过很多地方，但没有一个地方比得上被种在土里的那段时间。
他顿了一下，声音放轻了一点：我也这么觉得。
语音结束了。沐笙握着通讯器站了一会儿，窗户上的贴纸歪了一角，她也没有去扶正。
她把那段语音从头到尾又听了一遍，然后把通讯器放进口袋，把歪掉的那张贴纸撕下来重新贴好，贴得比之前任何一张都平整。她不知道自己在做什么，但她觉得需要一点确定的事情来让双手稳定下来。
到了。她对着窗户说。窗外的星星没有回答。但那句话她自己说出口之后，像是用指尖拢住了一片落下的叶子，让它在手里待了片刻，终于有了一个安放的地方。
她走出飞船时，毛球正蹲在银芽旁边。那根朝阿尔法星系方向伸了一整个早上的长触须已经完全收回来了，恢复了和其他触须一样的摆动幅度。
但银芽的根部，又多了一根新芽。很小很细，颜色比银芽浅一点，像刚洗过的白瓷。
新芽。沐笙蹲下来。
毛球点头：它收到了两条消息。一条是声音，一条是话里的温度。那条温度太结实了，根接不住，就长了一根新芽出来存着。
沐笙看着那根乳白色的小芽，没有伸手去碰。它还在微微颤动，像在消化什么刚收进来的东西。
她看了一会儿，站起来转身走回飞船，把那卷剩了一半的防辐射贴纸放回储物柜，然后从柜子最深处翻出一包还没拆封的甜土星种子，又拿了一个空密封罐。
她回到银芽旁边，在靠近那根乳白色小芽的位置挖了一个浅浅的坑，把甜土星种子放进去，盖好土，拍了拍。
种点新东西。她说。
毛球没问她种的是什么。它只是往旁边挪了挪，给她腾出更多位置。
那根乳白色的小芽在她种下甜土星种子后，轻轻晃动了一下，像在确认旁边住了个新邻居。
沐笙在土边坐下来，打开通讯器，翻到泽诺的对话框。她打了一行字：收到了。收到了你的声音和石头的话。她想了一下，又加了一句：我种了一颗甜土星的种子，在银芽旁边。等它长出来，也许能结出甜味的回应。
她把消息发出去，然后靠在岩石上等了一会儿。没有新消息进来，但她没有关掉通讯器。她把通讯器放在膝盖上，屏幕朝上，像一个耐心等风来的信号站。
夕阳开始沉入碎片区的边缘。那些漂浮的贝壳屋顶和白色的冰块被染成暖金色，像一排刚烤好的、形状不太规则的面包。
毛球说：你刚才那行字，新芽也收到了。
沐笙转头看那根乳白色的小芽，它确实在朝通讯器屏幕的方向微微倾斜，像是正在认真阅读一条还没完全变成文字的消息。
她打开直播，把镜头对准银芽旁边那根新冒出来的乳白色小芽。它真的很小，比她见过的任何芽都小，但它长在银芽的根旁边，像一棵有安全感的种子。
朋友们，今天种了一颗甜土星的种子，在银芽旁边。还有——她犹豫了一下，收到了一个消息，说石头和泽诺都到了。石头说，它在土里的那段时间，是它最喜欢的地方。
她又停了一下，轻轻笑了一声：我不知道怎么回应这句话，所以我种了一颗种子。等它长出来，也许能结出甜味的回应。也许结不出来。但种了再说。
关掉直播后，沐笙收起通讯器，站起来拍了拍裤子。她看了一眼那根乳白色的小芽，又看了一眼新种下的甜土星种子所在的土面。土面平整，没有动静，但土下面有东西正在慢慢醒来。
明天见。她对那片土说。
毛球也站起来，抖了抖绒毛上的灰：明天见。
沐笙走回飞船。这一次，她没有回头。她知道那些芽会在那里，像一些写完之后不需要立刻寄出的信。
（系统提示：银芽接听任务圆满完成。新增成就：让阿尔法星系的消息成为银芽第一根分叉的养分让乳白色新芽从一条温度里长出来让一颗甜土星种子成为沐笙给泽诺的回应让两亿八千万人看到一棵正在存消息的芽。
社交账号粉丝数：突破二亿八千万。新增关注者包括：一个Id叫土里的温度的账号，简介写着我已经到了。在土里。在长。
情绪云状态：乳白色的小芽形云彩，正靠在银芽形的云彩旁边。边缘飘着一行由极细的光拼成的字：消息收到了。回应种下了。等它长。）