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肺经循行歌

手太阴肺中焦生,络肠循胃散流行,上膈属肺从肺系,横出腋下臑肘中,循臂寸口上鱼际,大指内侧爪端通,支络还从腕后出,接次指属阳明经。

【注释】手太阴肺经的经脉,说起始于中焦,是指起始于任脉的中脘穴。向下联络大肠,返回循着胃的上口,是说本经的络脉,散布流行,向下就联络大肠,返回向上而循着胃的上口,并非是向上穿过横膈归属肺脏的直行经脉。经络的运行,循环不止没有尽头。所以手太阴经的脉,必定从足厥阴经的支脉期门穴,循行到中脘穴,向上穿过横膈归属肺脏,从而与手太阴肺经相接。

从肺系横向走出腋下,到达中府、云门穴,向下沿着上臂内侧的天府、侠白穴;从侠白穴行走在少阴心经和手厥阴心包经的前面,下行到肘窝中的尺泽穴;从尺泽穴沿着前臂内侧桡骨的下缘到孔最穴,从孔最穴进入寸口的列缺、经渠、太渊穴;从太渊穴上行到鱼际部,进入鱼际穴;从鱼际穴出于大拇指末端的少商穴而终结。它的支脉从腕后直向伸出,沿着食指内侧边缘到达其末端,从而与手阳明大肠经相接。

肺经穴歌

手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。

【译文】手太阴肺经有十一个穴位,依次为中府、云门、天府、侠白,接下来是尺泽,再接着是孔最与列缺,然后是经渠、太渊,往下是鱼际,最后到手指末端的少商,其穴位像韭菜叶那样细小。

肺经分寸歌

太阴中府三肋间,上行云门寸六许,云在任玑旁六寸,大肠巨骨下二骨,天府腋三动脉求,侠白肘上五寸主,尺泽肘中约纹是,孔最腕上七寸拟,列缺腕上一寸半,经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指端内侧,鼻衄刺之立时止。

【注释】中府穴在任脉正中线的华盖穴旁边,向外侧平开六寸,位于乳头上方第三肋间隙的凹陷处,能摸到动脉搏动,仰卧取穴,这就是中府穴。从中府穴向上直行一寸六分,在手阳明大肠经巨骨穴下方的凹陷处,动脉搏动明显,抬臂时取穴,是云门穴。从云门穴向下沿着上臂内侧,在腋下三寸的动脉凹陷处,用鼻尖点墨(以鼻尖所点之处为标志)来取穴,是天府穴。从天府穴向下行至肘窝附近,在肘横纹上方五寸的动脉中,是侠白穴。从侠白穴下行到肘窝中,在肘横纹上方,屈肘时横筋骨的缝隙中,能摸到动脉搏动,是尺泽穴。从尺泽穴向下行至腕前,在腕横纹上方七寸,桡骨与尺骨之间的凹陷处,是孔最穴。从孔最穴沿着手臂外侧行至腕后,在腕横纹上方一寸五分处,让两手交叉,当食指末端所对的筋骨缝隙中,是列缺穴。从列缺穴循行至寸口的凹陷处,是经渠穴。从经渠穴向内循行至手掌后方的凹陷处,是太渊穴。从太渊穴上行到鱼际部,在大拇指本节后方、内侧的凹陷处,散布的脉络旁的白肉际,是鱼际穴。从鱼际穴循行至大拇指内侧的末端,距离爪甲角像韭菜叶那样宽的白肉际处,是少商穴。

大肠经文

经文说:大肠是负责传送的器官,事物的变化由此产生。

又说:回肠在肚脐左侧回环十六曲,周长四寸,直径一寸一分多一点,长二丈一尺,能容纳谷物一斗,水七升半。

又说:广肠附着于脊柱,承接回肠,是排出糟粕的通道,周长八寸,直径二寸六分多一点,长二尺八寸,能容纳谷物九升三合八分合之一,这条经脉气多血少。

《难经》说:大肠重二斤十二两,肛门重十二两。

张介宾说:回肠,是因为它回环重叠;广肠,就是回肠中更粗大的部分;直肠,又是广肠的末节,向下连接肛门。

大肠经循行经文

手阳明大肠经的经脉,起始于食指的末端,沿着食指的上缘,出于合谷穴处的第一、二掌骨之间,向上进入拇长伸肌腱与拇短伸肌腱的中间,沿着前臂的上缘,进入肘外侧边缘,上行于上臂外侧的前缘,上至肩部,出于肩胛骨肩峰前缘,向上到达颈椎大椎穴处与诸阳经相会,再向下进入缺盆(锁骨上窝),联络肺脏,向下穿过横膈,归属大肠;它的支脉,从缺盆上行颈部,穿过面颊,进入下齿之中,再返回出来,挟着口角,交会于人中,左边的经脉走向右边,右边的经脉走向左边,向上挟着鼻孔。

大肠经循行歌

阳明之脉手大肠,次指内侧起商阳,循指上廉出合谷,岐骨两筋循臂肪,入肘外廉循臑外,肩端前廉柱骨旁,从肩下入缺盆内,络肺下膈属大肠;支从缺盆直上颈,斜贯颊前下齿当,环出人中交左右,上侠鼻孔注迎香。

【注释】手阳明大肠经的经脉,起始于大拇指旁边的食指内侧边缘的末端。说“出于大指”,是指从大拇指的少商穴(手太阴肺经穴)出发,这是手太阴肺经的络脉。它的支脉,直接出于食指的末端,从而与手阳明大肠经的商阳穴相接,所以说“起于大指次指之端”。从商阳穴沿着食指的上缘,经过二间、三间穴。从三间穴循着走出第一、二掌骨之间,是合谷穴。从合谷穴向上行至两筋(拇长伸肌腱与拇短伸肌腱)之间,是阳溪穴。从阳溪穴沿着前臂的上缘到偏历、温溜、下廉、上廉、三里穴。

从三里穴进入肘外侧边缘,是曲池穴。从曲池穴上行于上臂外侧的前缘,经过肘髎、五里、臂臑穴。从臂臑穴上行至肩部,是肩髃穴。从肩髃穴出于肩胛骨肩峰的前缘,是巨骨穴。从巨骨穴向上到达颈椎骨的交会之处,是说与督脉的大椎穴相会;从督脉大椎穴进入并与足阳明胃经的缺盆穴相交。“络肺下膈属大肠”,是说它的支脉从缺盆上行颈部,再循着本经的天鼎穴,穿过面颊到扶突穴。从扶突穴进入下齿中的禾髎穴,从禾髎穴返回出来挟着口角,交会于人中,左边的走向右边,右边的走向左边,向上挟着鼻孔的迎香穴而终结,从而与足阳明胃经相接。

大肠经歌

手阳明穴起商阳,二间三间合谷脏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎扶突接禾髎,终以迎香二十止。

【译文】手阳明穴起商阳,二间三间合谷脏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎扶突接禾髎,终以迎香二十止。

大肠经分寸歌

商阳食指内侧边,二间来寻本节前,三间节后陷中取,合谷虎口岐骨间,阳溪上侧腕中是,偏历腕后三寸安,温溜腕后去五寸,池前五寸下廉看,池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池曲肘纹头尽,肘髎上臑外廉近,大筋中央寻五里,肘上三寸行向里,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端举臂取;巨骨肩尖端上行,天鼎喉旁四寸真,扶突天突旁三寸,禾髎水沟旁五分,迎香禾髎上一寸,大肠经穴自分明。

【注释】商阳穴位于手食指内侧端后方,距离指甲角约像韭菜叶那么宽的地方,这就是该穴的位置。从商阳穴沿着食指上缘,在第一指节前方内侧的凹陷中,是二间穴。从二间穴沿着食指第一指节后方,内侧的凹陷中,是三间穴。从三间穴循行至大拇指和食指的指骨分叉处的凹陷中,是合谷穴。从合谷穴循行至手腕上方外侧,两根筋之间的凹陷中,张开大拇指和食指时取穴,是阳溪穴。从阳溪穴向上行至手腕后方,上方三寸处,是偏历穴。从偏历穴向上行三寸处,是温溜穴。从温溜穴向上行二寸五分,在手臂外侧肌肉突出的边缘处,是下廉穴。从下廉穴向上行一寸处,是上廉穴。从上廉穴向上行一寸,在肌肉突出的末端,按压时肌肉会鼓起,是手三里穴。从手三里穴向上二寸,当手臂弯屈成拱手状贴胸、肘部横纹头的凹陷中取穴,是曲池穴。从曲池穴向上行至大骨外侧边缘的凹陷中,是肘髎穴。从肘髎穴沿着肘部向上三寸,向里侧大血脉的中央处,是五里穴。从五里穴向上行四寸,在两根筋和两根骨头之间的凹陷中,伸直手臂平举时取穴,是臂臑穴。从臂臑穴向上行至肩膀骨头上,在肩端上方两块骨头之间的凹陷处,举臂时会出现空隙,是肩髃穴。从肩髃穴向上行至手臂末端,两块分叉骨头之间的凹陷中,是巨骨穴。从巨骨穴沿着颈部,在缺盆上方、直行至扶突穴下方一寸处,是天鼎穴。

从天鼎穴向上直行至弯曲的脸颊下方一寸,在人迎穴后方一寸五分处,仰头取穴,是扶突穴。从扶突穴穿过面颊直达鼻孔下方,在水沟旁五分处,是禾髎穴。从禾髎穴向上一寸,鼻孔旁五分处,是迎香穴。

胃腑经文

经文说:脾胃是掌管仓库的官员,五味(的精微)由此产生。

又说:胃是容纳水谷、化生气血的海洋。

还说:胃的大小为一尺五寸,直径五寸,长度二尺六寸,呈横向弯曲状,能容纳水谷三斗五升,其中通常留存谷物二斗,水一斗五升就满了。

又说:这条经脉气多血少。

《难经》说:胃的重量是二斤一两。

张介宾说:胃的上口名叫贲门,饮食中的精微物质,从这里向上输送到脾和肺,再布散到各条经脉;胃的下口,就是小肠的上口,名叫幽门。

胃经循行经文

足阳明胃经,起始于鼻子两侧的鼻翼中央,旁边与足太阳经相交,向下沿着鼻子外侧延伸,进入上齿之中,再返出来挟着口唇环绕嘴唇,向下在承浆穴处相交,然后退回来沿着下颌后方的下缘,经过大迎穴,沿着颊车穴上行,到达耳前方,经过客主人穴,沿着发际,一直延伸到额颅部。它的一条支脉,从大迎穴前方下行至人迎穴,沿着喉咙进入缺盆,向下穿过横膈,连属胃腑,联络脾脏。它的直行经脉,从缺盆下行至乳房内侧边缘,再向下挟着肚脐,进入气街部位。它的另一条支脉,从胃的下口起始,沿着腹腔内部下行,到气街部位与直行经脉会合,再向下经过髀关,抵达伏兔穴,继续向下经过膝盖骨中间,沿着胫骨外侧边缘下行至足背,进入中趾内侧端。还有一条支脉,从膝下三寸的地方分出,进入中趾外侧端。另外一条支脉,从足背分出,进入大脚趾之间,从末端出来。

胃经循行歌

胃足阳明交鼻起,下循鼻外入上齿,还出挟口绕承浆,颐后大迎颊车里,耳前发际至额颅,支下人迎缺盆底,下膈入胃络脾宫,直者缺盆下乳内,一支幽门循腹中,下行直合气街逢,遂由髀关抵膝膑,胻跗足指内间同;一支下膝注三里,前出中指外间通,一支别走足跗趾,大指之端经尽已。

【注释】足阳明胃经的经脉,说起始于鼻子,是指从迎香穴向上交至面颊中部两旁,大约经过足太阳经的睛明穴,分别向下沿着鼻子外侧,开始与足阳明经的承泣、四白、巨髎穴相接;从巨髎穴进入上齿之中,再返出来到挟着口角的地仓穴;又绕到嘴唇下方,与任脉的承浆穴相交,然后退回来沿着下颌后方的下缘,再与本经的大迎穴相交。从大迎穴出来沿着颊车穴上行,到达耳前方,经过客主人穴,与少阳经相会,沿着发际到额颅两旁的悬颅穴、颌厌穴,再与足阳明经的头维穴、下关穴相交。它的支脉,行走于大迎穴,从大迎穴前方循着人迎、水突、气舍等穴,沿着喉咙进入缺盆穴,向下穿过横膈,连属胃腑,联络脾脏,散布到脏腑之中。它的直行经脉,从缺盆穴直行经过气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根等穴,下行到乳房内侧边缘的不容穴;从不容穴循着承满、梁门、关门、太乙、滑肉门等穴,向下挟着肚脐的天枢穴;从天枢、外陵、大巨、水道、归来等穴,进入气街部位,即气冲穴。它的另一条支脉,起始于胃的上口,就是前面所说的连属胃腑、联络脾脏的那条支脉,向下沿着腹腔内部,下行到气街部位与直行经脉会合于气街穴,与向上运行的冲脉相会;其中向下行的本经经脉是脾关穴。抵达伏兔穴后向下,从伏兔穴经过阴市穴、梁丘穴,下行到膝盖骨中间的犊鼻穴,循着足三里、上巨虚、条口、下巨虚等穴,向下沿着胫骨外侧边缘,是丰隆穴;从丰隆穴循着解溪穴,下行到足背的冲阳穴;从冲阳穴经过陷谷穴、内庭穴,进入第二趾外侧端。它的本支分出的支脉,一条从下巨虚穴向下进入第二趾外侧端;另一条循着足背进入大脚趾与第二趾之间的厉兑穴,从末端出来,与足太阴脾经相接。

【按语】足阳明经是足大脚趾旁边的第二趾,不是中指,必定是传抄造成的错误。