鸟巢国家体育场。
“好的，观众朋友们，欢迎回到天朝体育台，即将开始的比赛是男子110米栏的决赛现场。”
“我是杨剑。”
“我的身边是传奇跨栏运动员刘祥。”
“大家好，我是刘祥。”
“男子110米栏的号角即将吹响，我们想知道刘祥作为这个项目最伟大的运动员之一，他有什么想法呢？”
说完，镜头转到了刘祥身上。
“还能有什么想法呢？我其实最想要做的就是自己站在跑道上比赛。”刘祥半开玩笑的说道：“那既然做不到这一点，我现在最想要看到的事情，当然就是我国运动员能够在鸟巢拿下一枚奖牌。”
“我们当然都希望刘祥自己能站在比赛的现场，不过即便是没有刘祥我相信我们年轻一代的选手也能凭借自己的努力，在鸟巢散发出自己的光彩。”
杨剑也是很会来事儿，迅速就把话题接了过去，说道：“谢文君这边即将开始比赛，他是以小q的成绩拿到的晋级名额，不知道刘祥对于自己的小师弟有什么样的期许呢？”
“期许当然就是拿下奖牌。”刘祥开口道：“这是每个人都想要看到的事情，我不希望我国的短跨项目从我之后就出现大幅度的衰落。”
“我反而希望在我之后还能有人继续站出来，挑起这副担子。”
“就目前来说，在莫斯科世锦赛拿下过奖牌的谢文君，就是最好的代言人。”
“我相信他在鸟巢也能够发挥出自己真正的实力，在十万观众的面前展现自己。”
“是的，虽然是拿下了小q，但是他的实力肯定不止于如此。就让我们期待决赛，他会怎么展现吧。”
看台上正在说着。
孙海瓶此时此刻正在休息室里看着谢文君，虽然说他是90后，但是到了这一年的时候，也已经成为了中坚力量。
对于运动员来说，青春就是过得这么快。
20多岁，对于运动员来说，已经进入了巅峰年纪。
但是对于很多普通人来讲，这还是一个涉世未深，什么都不懂的年轻。
可你既然是运动员，能够承得起这些光辉，就必然要负担起这些义务。
“阿君，别的我就不多说了。”
“好好跑，不要有压力。”
“你能跑到这里，大家已经都很高兴了，即便是拿不到奖牌也没有关系。”
“嗯，我知道的，师傅。”
谢文君有些紧张，当然这主要是因为在现场有这么多的同胞观战，不然的话他也不会有这样的感觉。
有时候主场不一定是动力。
肯定还有压力。
“好的，上场吧。”
孙海瓶什么都没说，只是拍了拍他的肩膀头子，接着目送谢文君朝着候场区运动员的检录队伍走去。
在他走的时候。
不知为什么，可能是因为身高差不多吧。
孙海瓶总是感觉他的背影有点像刘祥。
虽然这么说，对于谢文君并不是那么的公平，但是怎么说呢……
刘祥影响力还是太大。
不仅是对于全国范围的影响力。
对于教练，对于他最亲的人之一的孙海瓶。
影响力又何尝不大呢？
谢文君那一句“师傅”，简直是当年刘祥每次上场前的翻版。
看在这里往外扫去，看着鸟巢的设施和场地，孙海瓶真希望刘祥也能在这里好好发挥一场。
但是又害怕08年的噩梦重演。
这个事情，他恐怕一辈子也过不去了。
谢文君跟着检录的队伍走出了候场区，走出了运动员通道，来到了比赛的跑道上。
“好的，观众朋友们，现在运动员已经开始悉数登场了。”
“第一道是法国选手，帕斯卡.马蒂诺.拉加德。这是一个91年的运动员，目前还不满24岁，去年曾经打开了13秒，最佳成绩是12秒95。”
“今年的最好成绩目前是13秒06，也就是说目前来看今天还没有打开过13秒，不知道是不是在刻意保存实力。”
“91年选手，下个月才满24岁，我觉得他还是很有实力打开13秒。现在的年轻运动员比我们那个时候条件要更好，应该不能小觑。”刘祥看了他的资料后点头评价。
“但是他的缺点是稳定性不足。”
“在大赛里面稳定性不足是个致命的缺点。”
刘祥不仅仅夸这个运动员，还会一针见血的指出问题。
这就是作为项目历史级选手的底气。
刘祥也是历史上大赛发挥最稳定的几名短跨运动员，他当然有资格说这个法国选手的发挥不是特别稳定。
因为对于他来说。
就是这样。
“但是我认为他也有夺取奖牌的可能，毕竟现在打开13秒的选手并不多。”
“他的跨栏方式很凶悍！”
“其实还好，不算太刚猛。”
杨剑：……
你是这个项目的大王，你说了算。
说完，轮到了第二道。
“好了，我想这就不用多说了。”
“现场的掌声已经证明了一切。接下来出场的运动员就是中国男子110米栏跨栏运动员，莫斯科世锦赛的男子110米铜牌，刘祥的小师弟……”
“谢文君————！！！”
“谢文君——”
“谢文君——”
“谢文君——”
现场立刻也跟着大喊，毕竟现在只有一个属于我国的运动员站在场上。
那他就是最终的牌面。
整个亚洲都为他加油，再正常不过。
“谢文君今年不断创造最好成绩，希望他在鸟巢能把最好的自己展现给全国人民，也展现给他自己。”
“让我们给谢文君好好加油，让我们把自己的好运分他一点，让他在鸟巢……”
“可以飞起来！”
刘祥说这话的时候，多少带点个人感情。
不过也正是这样。
更让人感觉到有所共鸣。
谢文君对着所有人挥手致意。
这全场高呼的声音。
让他只觉得。
浑身的热血都在翻滚。
没有实力的话，当然会觉得紧张。
但是如果你有实力也有能力去一搏的话。
加油声只会让你振奋。
师傅。
祥哥。
支持我的大家伙。
这一枪。
一定会竭尽全力。
“我们看到年轻的运动员张开双手的时候，身边的刘祥是不是看到了自己曾经的影子呢？”
“希望谢文君也能像当年的刘祥一样。”
“在鸟巢，展翅飞翔。”
国人们对于110米栏有很强的情愫。
尤其是现在刘祥刚刚退下。
热度还在。
再加上谢文君在莫斯科也拿到过奖牌。
让他的名气也不会太低。
起码在国内。
出现一个大幅度的加成。
“第三道俄罗斯选手，谢尔盖·舒本科夫，他的风格就是非常扎实，非常稳定，经验丰富。”
“他的职业生涯还没有打开过13秒，”
“职业生涯pb是13.09，在2022年的时候跑出过好几次，今年的半决赛，其实也跑出了这个成绩，而且我们可以看到，他在半决赛抛出这一枪的成绩明显还有余力。”
“是的，我们可以看看这个镜头上，他跑这一枪明显没有竭尽全力，我认为起码还有0.05的空间。”刘祥想了想后又补充道：“有可能还不止。”
刘祥确实看得很准。
舒本科夫虽然目前的pb还是13秒09。
但是你只要是这个项目跑的多的人，只要是专业人士，你都能看得出来，他的极限早就不可能是13秒09。
不然不可能在半决赛跑的那么轻松。
半决赛的时候，可是一点风都没有。
足够说明这一枪有多强硬。
甚至刘祥都表示，如果在他看来，他会比第一一道的法国小将，在他的心中夺牌的概率更高。
别看法国小将的pb更好看，但是现在的状态。
在刘祥眼里还真不如他。
因为此时此刻在刘祥眼中。
舒本科夫。
甚至有了夺金的可能。
谁叫梅里特状态一直不太好，或者直接就说他肾不太好。
腰子不太好。
奥利弗又年纪越来越大。
拿到了莫斯科的冠军之后，心气下降。
罗伯斯又早早的陨落。
那这样来看的话。
舒本科夫。
就是有拿冠军的可能。
“第四道……”刘祥大声介绍道：“世界纪录保持者，伦敦奥运会的亚军，阿里斯·梅里特！！！”
“刘祥对于这个选手肯定是不陌生，2012年的时候，你们在伦敦的伦敦碗现场进行过激烈的交锋，我想这场比赛大家肯定还记忆犹新，刘祥自己肯定也是。”
“是的，那场比赛就像发生在昨天。”刘祥点头说道：“如果梅里特没有出现肾的问题，我认为这个时代应该会被他统治，不过伤病本来就是比赛的一部分，他既然选择带伤上场，那就要尊重他的选择。”
“刘祥这里讲的很有道理，运动员就没有完全健康的时候，完全健康的时候才是少数。虽然梅里特因为肾的问题，实力下滑比较严重，但依然是金牌的有力竞争者。”
“如果他拿不到这枚金牌的话，那他的大赛很可能以没有金牌而告终，因为就他的身体而言，我们都知道他已经撑不了多久了。”
“如果这个两年不能出成绩，很有可能他就会是历史上唯一一个没有大赛金牌的世界纪录保持者。”
“伤病……真是造化弄人，难以预测呀。”刘祥听到杨剑怎么说，也有些感慨。
不过他已经完成了自己伦敦夺冠的愿望。
所以他在这个时间线上并没有多少后悔。
他得到的声望和评价。
也远远比原本时间线上2015年要高。
在这个时间线上，他是以英雄的身份落幕。
自然是可以得到更多的鲜花和掌声。
梅里特如果今年和明年都拿不到大赛金牌的话，这个历史记录保持者不当也罢。
简直是堪比跨栏界的鲍威尔。
空有世界纪录。
却从来没有摸过大赛的金牌。
不知道是可惜，还是可叹。
甚至是他自己可能都觉得……可笑。
“第五道法国选手迪米特里·巴斯科。”
“他的职业生涯最好成绩也不过就是半决赛刚刚刷新了13秒16，这个成绩如果不能更进一步，在决赛里面可能就是陪跑的局面。”
“虽然他也是小组第一，可是他那个小组第一的含金量并不高，只能说分组的运气比较好。”
“我也并不是特别看好他夺得奖牌。”
刘祥发表了自己的意见。
镜头移动到了第六道。
“这个应该也是刘祥的老朋友了，号称大力水手，蛮牛的大卫.奥利弗。”
“奥利弗曾经在上一届世锦赛拿到过世锦赛冠军，因此他在本届比赛的身份是卫冕冠军。”
“只不过奥利弗现在已经巅峰不再，2013年的时候就已经感觉到下滑，不知道今年还能剩下几成实力。”
“想当年能够连续打开13秒的蛮牛，已经是消失不见，现在有的只是老将奥利弗。”
“不知道他今天有没有菠菜可以吃，不知道他今天能不能化身为真正的大力水手，让我们拭目以待。”
第七道。
牙买加选手。
汉斯尔·帕奇门特。
去年也曾经打开过13秒，以12秒94的成绩拿下过超级成绩。
不过很可惜的是……
今年的状态好像并不是特别好。
目前为止还没有打开过13秒。
半决赛的状态来看，除非他在压制实力，不然他和舒本科夫的差距还是挺大的。
甚至谢文君都想过要去阻击阻击他。
可想而知今年的状态并不是特别好。
最后一道也是牙买加选手，奥马尔·麦克莱奥德。
他是一个94年的小将。
今年才刚刚21岁。
上一轮已经跑出过13秒14。
“这名选手虽然年纪小，但是已经打开过13秒，今年6月底在金士顿，以12秒97的成绩打开13秒。”
“这名选手的特点是平跑极快，甚至据说他能在100米里面打开10秒。”
“因此启动和最后的10米冲刺，都有很强的优势。”
“这名选手如果有这么强的平跑能力……”刘祥说：“未来应该还能发挥的更好，还有更大的潜力，但是随着年纪增大之后，或者遭遇伤病，一旦爆发力慢慢丢失，他很有可能就找不回状态了。”
事实上也就是这样，在2018年受伤之后，就再也没有打开过13秒。
只能说刘祥果然是刘祥。
两个字就是——
专业。
然后就是运动员最后的热身。
第一道的法国选手帕斯卡·马蒂诺·拉加德，正以一种近乎优雅的姿态进行最后的调整。他身着白色紧身运动服，身形修长挺拔，举手投足间都透着法式的从容与精致。
拉加德没有选择剧烈的冲刺热身，而是双脚与肩同宽站立，双手自然下垂，先做了一组缓慢的转体运动——腰部顺时针、逆时针各转动五圈，动作流畅而舒展，仿佛在活动每一个关节的“齿轮”。
接着，他微微屈膝，双手扶住膝盖，开始做小幅度的弹跳，每一次落地都轻而稳，如同踩在云端，既激活了腿部肌肉，又没有消耗过多体力。
随后，走到栏架旁，没有跨栏，而是用手轻轻触摸栏架的顶端。
指尖从左到右缓缓划过，仿佛在与栏架进行“无声的对话”。
最后，他回到起跑器前，单膝跪地，双手撑在地面上，深呼吸三次，目光缓缓扫过前方的十道栏架，仿佛已经在脑海中演练了一遍完美的栏间节奏。
第二道的中国选手谢文君，一身红色运动服，如同赛道上的一团火焰。
却透着与火焰截然不同的沉稳。
作为刘祥之后中国男子110米栏的领军者，此刻，他正用最严谨的方式，完成最后的热身。
他先是在跑道上慢跑了10米，然后突然加速，做了一次短距离的冲刺，感受腿部的爆发力。
接着，停下来，双手叉腰，调整呼吸，目光紧紧盯着自己的起跑器，仿佛在检查每一个细节。
砰砰砰砰砰。
开始做高抬腿运动，双腿交替抬起，膝盖尽量贴近胸口，动作标准而有力，每一次抬腿都伴随着肌肉的紧绷，展现出极强的核心力量。
他还特别注重栏间技术的最后打磨——走到第一个栏架前，他助跑两步，轻盈地跨过栏架，落地后立刻调整姿态，准备下一次起跨。
起跨点精准。
过栏时身体前倾
手臂摆动协调。
每一个动作都反复练习，力求完美。
最后，他回到起跑器前，双脚踩在起跑器上，身体前倾，双手放在起跑线后。
眼神坚定地望着前方。
他感觉到自己的心跳不快不慢。
不会太放松。
又不会太紧张。
这真是一种很适合大赛比赛的心态。
太轻松的话，很容易让身体放松下来，让神经懈怠下来。
不利于竞技发挥。
太紧张的话。
同样会有不少的问题。
身体太紧张会引起供血不足。
直接导致肌肉里缺氧。
那样竞技状态掉的更快。
所以才说不要太轻松，也不要太紧张，其实才是最合理的积极状态。
而不是很多人幻想中的放松。
太放松。
不利于体育竞技。
谢尔盖·舒本科夫这边，身着蓝色运动服，面容冷峻，眼神锐利，高大帅气的身影，透露着斯拉夫民族的强悍，如同赛场上的一台精密机器，每一个动作都充满了机械般的精准。
他今年是有野心的。
莫斯科那一年没有拿到奖牌，就是输给了谢文君。
因此他今年起码也要让谢文君在主场被自己干掉。
至于金牌，他其实现在还没有太想过这个问题，主要是因为高手还是挺多的，你不知道对方是不是隐藏了状态。
不过他认为自己其实已经拥有了破13的实力。
那就够了。
如果真的有比自己强的人，那他也只能认。
但是不管怎么样，保一枚奖牌是绝对没问题。
没有多余的动作，舒本科夫一上来就直接进行专项热身。
双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，然后开始做弓步压腿，左腿在前，右腿在后，膝盖贴近地面，身体缓慢前倾，感受大腿后侧肌肉的拉伸。
接着换腿，同样的动作，同样的节奏，没有丝毫偏差。
原地纵跳，每一次跳跃都尽力向上，落地时双脚并拢，动作干脆利落，仿佛在测试腿部的弹性。
他的热身全程没有任何表情，也没有与任何人交流，只是专注于自己的身体。
这些都做完之后他走到起跑器前，双脚踩好位置，身体趴在起跑线上，双臂支撑，手指分开，如同机器的“支架”。
目光死死锁定前方的栏架，眼神里没有丝毫情绪，只有对胜利的绝对渴望。
这台“栏间机器”。
正准备用最精准的方式。
调试着自己的“零件”。
等待着启动的指令。
阿里斯·梅里特，一身黑色运动服，胸前的号码布格外醒目。他是2012年伦敦奥运会亚军，此刻，他本该正用最自信的姿态，展现着王者的风范。
毕竟刘祥之后。
几乎所有人都认为他应该是这个时代的新王。
结果大家也都知道了。
新王没有降临。
肾却陷出了问题。
只见他在这里做着自己之前从来没有做过的多次赛前动态拉伸运动，双手高举过头顶，身体向左右两侧弯曲，这证明着他有着极强的柔韧性。
同时还特别做了一个转肩运动，双肩前后转动，放松肩部肌肉，为摆臂做好准备。
在栏间练习时，他没有像其他人那样反复练习过栏，而是助跑几步，轻轻跨过两个栏架，然后停下来，对着栏架点了点头，仿佛在对自己说……
“没问题”。
这里其实有点自我催眠的感觉了。
可现在他明明知道自己有问题，还坚持上场，不也是一种另类的变相催眠吗？
他其实也不想就这样停下来的。
他在那一刻其实也认为新时代即将来临的。
一切。
都因为自己该死的肾没顶住。
变成了现在这个局面。
最后，他回到起跑器前，双脚踩在起跑器上，身体直立，双手叉腰，目光扫过全场观众。
又面带严肃。
宛如正在拼死一战的战士。
即将听到上战场的号角。
第五道的法国选手迪米特里·巴斯科，身着黄色运动服，如同赛道上的一道闪电，充满了激情与活力。他的热身动作幅度大、节奏快，每一个动作都透着一股不服输的劲儿。
先是在跑道上做了一组快速的高抬腿跑，双腿交替频率极快，膝盖高高抬起，同时双臂快速摆动，仿佛已经进入了比赛状态。接着，开始做冲刺跑，从起点出发，加速冲向第一个栏架，在栏前突然减速，然后转身，再次冲刺，反复几次，感受起跑与加速的节奏。
说实在的，看起来很激情。
但是也只有激情和不服输的劲了。
他这场比赛想要取得成绩。
简直是难于上青天。
第六道的美国选手大卫·奥利弗，身材高大强壮，一身墨黑色运动服，如同赛场上的一头“猛兽”，每一个动作都充满了力量与压迫感。
他是号称跨栏里面身材最强壮的人。
他的热身以力量激活为主——先是双手握住拳头，手臂弯曲，做了一组快速的屈臂运动，锻炼肱二头肌。
接着，双脚分开，膝盖弯曲，做了一组深蹲，每一次深蹲都尽力向下，感受大腿肌肉的发力。
动作幅度大、力量足，每一次发力都能看到肌肉的紧绷，展现出强悍的身体素质。
在栏间练习时，选择了跨越高栏——助跑几步后，猛地起跨，身体在空中舒展，双腿跨过栏架，落地时双脚重重地踩在赛道上，发出“咚咚”的声响。
他的过栏方式简单粗暴，却充满了力量感，仿佛要将栏架直接撞飞。
事实上。
比赛里面他也会撞飞不少。
最后，回到起跑器前，双脚踩在起跑器上，身体趴在起跑线上，双臂支撑，手指紧紧抓住地面，眼神凶狠地盯着前方，如同一头蓄势待发的“猛兽”。
或者说他认为自己还是那头猛兽。
亦或是想要找回自己还是猛兽的感觉。
这都有可能。
第七道的牙买加选手汉斯尔·帕奇门特，身着绿色运动服，身形灵活，动作轻盈，如同赛场上的一只“精灵”。
他的热身充满了灵动性——先是在跑道上做了一组小步跑，双脚快速交替，身体微微晃动，如同在跳一支轻快的舞蹈。
接着，开始做侧滑步，向左、向右各滑几步，动作敏捷而灵活，锻炼了身体的协调性。其次还特别做了一组踢腿运动，双腿前后踢动，脚尖尽量踢到自己的臀部，动作轻盈而流畅。
在栏间练习时，他的过栏方式格外灵动——助跑时身体微微前倾，起跨点灵活调整，过栏时双腿弯曲，身体在空中轻盈地划过，落地后立刻小步调整，准备下一次起跨。
动作没有丝毫僵硬，仿佛与栏架融为一体。
最后，回到起跑器前，双脚踩在起跑器上，身体前倾，双手撑地，眼神灵动地扫过前方的栏架，如同一只准备飞翔的“精灵”。
期待着在赛道上展现自己的灵动与速度。
到底还是年轻，没有太多想法。
不过他的舞台并不是在今年。
虽然今天表现也不错就是。
第八道的牙买加选手奥马尔·麦克莱奥德，身着绿色运动服，年轻而充满活力。
热身动作张扬而自信。
每一个动作都透着一股“初生牛犊不怕虎”的劲儿。
先是在跑道上做了一组大幅度的摆臂运动，双臂前后摆动，幅度极大，仿佛要将全身的力量都集中在手臂上。
接着，开始做原地高跳，每一次跳跃都尽力向上，同时双手向上伸展，动作张扬而有力。
最后还特别对着观众席挥了挥手，脸上带着灿烂的笑容，仿佛在享受观众的欢呼。
在栏间练习时，他的动作充满了创意——
助跑几步后，他没有直接过栏，而是在栏前做了一个假动作，然后突然起跨，过栏后还不忘回头看一眼栏架，仿佛在炫耀自己的技术。
他的脸上始终带着骄傲的笑容，眼神里充满了对比赛的期待，似乎想赶紧用这一些超级明星来证明自己。
回到起跑器前，奥马尔双脚踩在起跑器上，身体直立，双手叉腰，对着镜头做了一个鬼脸，然后迅速趴在起跑线上。
似乎是这位“栏间新星”，正用最张扬的方式，宣告着自己的到来。
准备在决赛的舞台上一鸣惊人。
当然，作为一个正儿八经，明年就能够短跑正式比赛里面打开10秒的选手。
他有这个自傲的天赋。
这和那些传说中和训练中跑出来不同。
他是正儿八经在比赛里面跑出来的。
就这个天赋。
骄傲一点也很正常。
这一场比赛看起来没有超级巨头在线。
一些原本寄予厚望的人。
要不就是身体状态不佳。
要不就是垂垂老矣。
要不就是伤病加身。
但看整体的阵容来说，其实还是很强大，能够打开13秒的选手很多。
起码pb上打开13秒的不少。
就连牙买加的这个94年新人，他也打开了13秒。
看起来这一场争锋会很激烈。
不过刘祥比谁都清楚。
这样的比赛，你就不能看现在的pb是多少。
怎么能在比赛里面把自己的能力发挥出来。
才是最关键的事情。
不然的话你的pb再高，比赛里面发挥不出来，也屁用没有。
阿君。
一定要稳住心态。
不要认为这些人的实力比自己强就着急。
他们的节奏。
一样可以被打乱。
只要把他们的节奏打乱了一些。
你就有机会冲上去。
只要你自己的节奏不被打乱。
你就有机会拿牌。
刘祥对于和欧美人比一赛看得非常清晰。
但是他无法把这种感觉直接传递给正在赛道上准备起跑的谢文君。
所以只能在心中默念。
希望谢文君可以听到自己的声音。
在鸟巢。
完成自己本该完成。
但是却没有完成的表演。
阿君。
请在鸟巢。
给大伙带来一块奖牌吧。
帮我那一块。
一起拿下来吧。
加油啊。